Niat...oh...niat...

Saat general check up beberapa hari yang lalu, saya diinterogasi oleh petugas labnya, diantaranya...
Petugas: "frekuensi olahraga bagaimana, bu?"
Saya: "Ng...ng...."
Petugas: "sering, kadang-kadang, jarang, tidak pernah?...."
Saya: "Ng...ng..."
Petugas: "Ingat kapan terakhir olahraga, bu?"
Saya: (menggeleng!)...
Petugas: "oh, jadi tidak pernah ya olahraga, sambil dia mencontrengkan pilihan itu ke file data saya...

Yah,....baru tersadar saya, saya memang tidak pernah olahraga! Sudah beberapa bulan ini saya mbolos senam pagi di kantor..dan sudah bertahun-tahun keluar dari club senam ibu-ibu...untuk itu saya selalu punya berbagai alasan! (males kringetan di kantor, males pakai baju olah raga sekedar jalan pagi di sekitar rumah -masih enak-enak pakai daster kok-). Padahal.....

Padahal olahraga itu jelas-jelas perlu! Perkataan teman kantor pada saat ngobrol santai begitu menohok! "Jangan kita baru pingin olahraga setelah kita terkena stroke! tertatih-tatih latihan jalan sambil berjemur...itu sudah lat!"....wadduuh..betul juga dan serem juga!
Akhirnya, saya bulatkan niat! Niat untuk berolahraga!! Tapi karena saya mengenal diri saya, maka saya tidak menjanjikan olahraga yang berat dan rutin...itupun yang tidak perlu pakai pakaian olahraga dan tidak usah keluar rumah...(halah, untuk diri sendiri kok nawar banget!)
Jadi, di hari ultah saya kemarin, saya menghadiahi diri sendiri satu alat olahraga kecil, stepper, yang bisa saya pakai kapanpun dan bisa sambil dasteran...

Kemudian, sebagai pelengkap saya juga beli barbel, tapi...yang sekilo-an saja hehe...( sudah berbobot lho rasanya, bener!). Saya ingin menaklukkan rasa malas berolahraga, karena saya tahu olahraga itu penting dan perlu. Berolahraga adalah investasi. Sehat adalah investasi. Saya tidak ingin terlambat dan menyesal... Tolonglah saya! (Lho?)
Saya salud pada sobat blogger yang rajin olahraga!! Teruskan, lanjutkan!! Makin cepat makin baik!